Совы, жаворонки? Кто вы? :)

[Элси]

Люди! Объясните, почему если ложишься в 6, а встаешь в 12 - высыпаешься. А если ложишься в 12 (24), а встаешь в 6 - нет?

[iLKEN]

Люди! Объясните, почему если ложишься в 6, а встаешь в 12 - высыпаешься. А если ложишься в 12 (24), а встаешь в 6 - нет?

Час быка.
Я тож СОВ. Ну или как там правильно.. Кстати могу подсказать жизненный способ подняться рано утром (если надо): много воды выпить перед сном. Хочешь, не хочешь, а встанешь.

[skiff]

Сегодня с утра проклинал человека котоый придумывал вствать к 8 часам

[De'mona]

Я не знаю...
Я привыкла, что в 11 надо лечь, а 7 надо встать. Любое отклонение от графика не привествуется, поэтому даже в выходные позже 9 проснуться не могу как бы не старалась. Вот.

[elenamish]

Хм, а у меня наоборот. Даже если знаю, что рано вставать - все равно не могу лечь спать раньше обычного врмеени. То есть, раньше 3 ночи. Все равно не засну, буду крутиться и маяться. Проще уж совсем ночью не спать.

[Элси]

Аленка, как мне это знакомо! Сколько раз пыталась "лечь пораньше", и что?! В результате ворочаюсь до двух часов, потом встаю, иду на кухню, пью кофе, курю и иду спать.

[elenamish]

Вот, как простыла - заделалась жаворонком! Все время спать тянет. Второй день понимаю, что до своего обычного времени просто не досижу!

[Елена]

Это хорошо - во сне организм выздоравливает! Спите на здоровье!
А я вот с тех пор, как почти месяц в отпуске просидела заделалась совом. Пару дней вставала утром рано, потом - позже и позже. Ну и ложилась, соответственно - позже и позже. Последнюю неделю грустно отправляюсь в постель часа в 2 ночи и ещё кручусь целый час - не спится. А утром встаю оооочень поздно... даже не утром, а уже днём... Никогда в таком режиме не жила. Даже странно.

[skiff]

для меня-обычный режим Когда других дел нету так и делаю

[toodoo]

утром спать долго - очень хорошо!! только редко получается...

[Море]

Я тоже очень сова. Если встать нужно рано, то лучше вообще не ложится. А вариант лечь пораньше, чтобы выспаться, не рассматривается вовсе, как дурацкий.

[skiff]

одобрямс Каждый день думаю: Надо леч пораньше, завтра рано вставать.И все равно ложусь в час-два

[elenamish]

В час-два? Да я не помню, когда раньше 3-4 ложилась... Позавчера вот легла часа в 2 ночи. Так до 4 и промучалась.

[Элси]

Окончательно "осовилась" - ложусь в 4-5, встаю в 15-16. Жаль, что такое счастье только на праздники...

[arlekin]

Филин. На "ужин" потребляю особо ранних и нетерпеливых жаворонков.

[Элси]

Эх, кончилось мое совиное счастье - завтра на работу ! Блин, почти половина третьего, а сна ни в одном глазу...

[Flame]

Сова - ложусь поздно, также поздно встаю. Проснуться с утра пораньше для меня невыполнимый подвиг

[toodoo]

вставать приходится в половину седьмого... голова не работает до десяти - точно, на автопилоте веду машину - везу чадо на занятия... если отправлять его в путь самостоятельно - то вставать придется, наверно, на час раньше...

[elenamish]

В последнее время как-то раньше стала ложиться спать. До 3 ночи уже и не засиживаюсь. Сонная какая-то из меня сова.

[Элси]

Это зимняя усталось накапливается... Я в последнее время умудряюсь засыпать в кресле перед телевизором (что не удивительно )... в 20.00 (что для меня нонсенс ). Правда часа чкерез три просыпаюсь и брожу по квартире часов до 3.00.