Железо. Тяжело, но приятно.

[чойто]

ага
всегда веселил вопрос - ты чо, качаешься чо ли? при том что только турник с брусьями и юзал.

[V-twin]

Ко мне никогда с глупыми вопросами не подходили.

[Солнечный ветер]

Как то видел по "телеку" бабульку, которая пошла в зал после 50.
Становую стала делать, присиды и т.д. Спина у нее перестала болеть и к давлению организм адаптировался.

Так что каждому свое, главное это здоровый образ жизни ))

[V-twin]

Мои бабки до 80 лет в огородах "приседали"; вскопают 3-4 сотки под картоху и на давление времени уже нет и непоняток почему спина болит тоже нет.

[чойто]

Ко мне никогда с глупыми вопросами не подходили.

загорать не любишь

[Солнечный ветер]

Мои бабки до 80 лет в огородах "приседали"; вскопают 3-4 сотки под картоху и на давление времени уже нет и непоняток почему спина болит тоже нет.

Да, то поколение еще те бодибилдеры.

[Camil]

ЗОЖ и бодибилдинг, конечно, в чем-то связаны. Но в целом — это оффтоп. С тяпкой действительно можно прожить несколько дольше, чем у телевизора, но красивой фигуры так не получишь.

[Калиф-на-2-часа]

внимание, оффтоп

Не пойму, зачем мужчине мышечная масса больше 100 кг.

(вернувшись с отдыха на КМВ)
Если жена симпатичная, то надо. Или пистолет, или массу > 100 кг.

или ума немножко... но это уже совсем другая история

[Camil]

или ума немножко... но это уже совсем другая история

А какие умные варианты? Вот чисто от умного человека глупому совет на будущее.

Абстрактный сюжет:
КМВ, 12 часов дня, центральный проспект. Целуется парень с девушкой, рядом с ними останавливается приора, оттуда выходят четверо альтернативно русских и за грубое нарушение норм шариата избивают парня до состояния "множественные телесные повреждения средней и легкой тяжести", а дежурный сотрудник патрульно-постовой службы в 100 метрах от них в это время усердно исполняет свои должностные обязанности по организации безопасности дорожного движения. Какие есть советы кроме превентивной эмиграции в страну с низким количеством альтернативно русских?

[чойто]

Ты должен уважать особенности культуры. Одеть на девушку паранджу и не отпускать без сопровождения.
Нетолерантный чоли?

[V-twin]

Какие есть советы кроме превентивной эмиграции в страну с низким количеством альтернативно русских?

Носить нож. Тем более, то не иметь в наше просвещённое время(когда ПЖИВ прикармливают и привечают всякую мразь) даже ГБ, тем более когда сопровождаешь женщину - это дегенеративный признак.
И разумеется, планировать последствия.
[spoiler=]Рукопашник, помни!

Мы живем в замечательной стране, где, к сожалению, СПРАВЕДЛИВОСТЬ и ЗАКОН далеко не одно и то же. Задача правоохранительных органов и судопроизводства, в лучшем случае, обеспечить соблюдение закона, а вовсе не восстановить справедливость. Поэтому, защищая себя, своих близких, просто слабого ты рискуешь получить реальный срок лишения свободы. Как этого не допустить?

Главное правило - не занимайся самолечением!

Как и в медицине, в уголовном процессе это чревато серьезными последствиями. Если ты не юрист, то, скорее всего, сам не в состоянии оценить опасность ситуации и принять адекватные меры защиты. В соответствии со ст. 16 УПК РФ ты имеешь право на помощь профессионального защитника не только в суде, но и на этапе предварительного следствия. Поэтому твой выбор - адвокат, и чем раньше, тем лучше.

Однако, наличие врачей (адвокатов ..прим. LEG) не исключает необходимости уметь оказать самому себе первую медицинскую помощь. Не всегда возможно сразу привлечь к делу адвоката (при задержании, например, или при допросе тебя как свидетеля, пока ты еще не превратился в подозреваемого и т.д.). Но и на этом этапе можно наделать кучу ошибок, которые приведут к фатальным последствиям. Запомни несколько правил:

1. Твое будущее зависит от статьи УК, которую тебе вменят
А статья, в основном, от двух условий:

а) Тяжести наступивших для потерпевшего последствий (наличие и тяжесть вреда здоровью).
Внимательно изучи перечень повреждений опасных для жизни, тяжелых и средней тяжести. Постарайся их не допускать - они ведут в тюрьму.
Например, почти все серьезные переломы рук (пп.6.11.1-6.11.4) квалифицируются как "тяжкий вред здоровью, вызывающий значительную стойкую утрату общей трудоспособности не менее чем на одну треть" , а это (если докажут умысел) - ст. 111 УК - лишение свободы от 2 до 8 лет.

б) Формы твоей вины: умышленно (предвидел последствия своих действий, желал их наступления или относился к их наступлению безразлично) или по неосторожности (не предвидел последствий, хотя и должен был предвидеть, и не желал их наступления) ты совершил действия, в которых тебя обвиняют.
Кроме того, существуют смягчающие вину обстоятельства - действовал в состояния аффекта или в состоянии необходимой обороны (если превысил ее пределы).

Помни:
• "не делал" лучше, чем "делал";
• лучше, чтобы он был с ломом, топором, пистолетом, ты - с голыми руками;
• неосторожность лучше умысла, превышения пределов необходимой обороны или аффекта;
• аффект или превышение пределов необходимой обороны лучше умысла;
• чем меньше вред - тем меньше срок.

Поэтому несколько "ВРЕДНЫХ СОВЕТОВ":

1. Всегда держи голову холодной - допрос тоже поединок.
2. Чистосердечное признание - самый короткий путь на нары.
Задача сотрудников правоохранительных органов - вовсе не защита твоих интересов. Зачастую они просто "палки рубят". Поэтому, что бы они тебе не говорили, чем бы не пугали, что бы не обещали - не торопись признаваться в содеянном, и уж тем более - в не содеянном. Это всегда успеется.
3. Твоя позиция при первой беседе с дядей милиционером, опросе, допросе в качестве свидетеля и т.д. (в порядке ухудшения последствий для тебя):
• Ничего не знаю, никогда не встречал, меня там не было, не помню, не был, не состоял, не участвовал, никогда раньше не видел и т. д.
• Если от совершения действий, в которых тебя обвиняют, отказаться совсем невозможно (общественное место, есть достаточно свидетелей, взяли при совершении, есть легальная видеозапись происшедшего и т.п.), то - он первый начал.
Даже если все свидетели в один голос утверждают, что первым ударил ты, настаивай на том, что:" Я шел мимо (стоял, сидел, лежал - никого не трогал); случайно его толкнул (зацепил, плюнул на ботинок, наступил на ногу); извинился (!!!); он начал драку; я только пытался защититься, уклониться от ударов, оттолкнуть (ни в коем случае не ударить в ответ специально!!!); он споткнулся, сам упал, ударился..." . То есть - ни сначала, ни потом ты не пытался сознательно нанести ему телесные повреждения.
Кстати, для рукопашника это также означает, что работу (защиту или нападение ... прим. LEG) в людном месте разумно начинать аккуратно, скрытно, на сверхмалых амплитудах, чтобы твои действия не могли быть квалифицированы потом со слов свидетелей как агрессивные и/или квалифицированные.
• Если и это невозможно (например, перед физическим контактом ты при свидетелях вел себя агрессивно, кричал, обещал порвать оппоненту попку на фашистский крест), то перед этим (!) : "Потерпевший говорил тебе всякие гадости (негромко так говорил, вполголоса, и его не слышали возможные свидетели), оскорблял тебя и твоих близких в грубой форме, угрожал тебе и им физической расправой; ты очень-очень сильно испугался, огорчился, возмутился... А дальше ты ничего не помнишь. Пришел в себя лишь дома, на хладном трупе потерпевшего, когда тебя уже повязали... Короче, когда вред здоровью потерпевшего уже был нанесен. То есть - ты находился в состоянии аффекта (ст.113 УК).
3. Никогда не признавайся в наличии бойцовского опыта и/или квалификации - хуже будет. Аргумент: "Да я его слегка, тихонько, вполсилы, да я крутой боец, да если б я хотел - я б его на части...", обыкновенно, ведет на нары.
4. Если возможно - отрицай знакомство с потерпевшим. В любом случае - никогда не признавайся в наличии у тебя ранее сложившихся неприязненных отношений с потерпевшим - получишь умысел вместо неосторожности.
5. Не суйся в семейные разборки - ты всегда окажешься виноватым.

Удачи, и да минет тебя чаша сия![/spoiler]
И ещё чудок.
[spoiler=]При ведении "предварительных" и "основных" действий, следует помнить о свидетелях и "играть" для них. Большинство "наблюдателей" лучше запомнят то, что вы говорили (орали), чем подробности "возни". Очень хороша фраза "Перестаньте меня бить, мне больно", её многократное и громкое повторение наилучшим образом переходит в свидетельские показания. Не допустимо желать "собеседнику" оторванной головы и прочих благ прелюдно (до 300м).[/spoiler]
И ещё
[spoiler=]1. Необходимо ВСЕГДА, на любом этапе следствия и суда, скрывать наличие у себя специальных навыков, знаний и умений, т.к. это является отягчающим фактором для любых судей.
2. Адвокат - это хорошо. Но большинство юристов, заняты только тем, что засоряют Вам мозг бесплодными надеждами, а когда Вас посылают в Коми, валить лес, разводят руками - типа судья был настроен против Вас, "Вы ведь сами всё видели...".
А для выигрыша судебного процесса, нужны а) свидетели; б) улики; в) расположенное к Вам следствие.
Сам юрист никогда не станет заниматься обходом и поиском всего этого нужного. У Вас должны быть друзья или родственники на воле, которые помогут Вам создать доказательную базу. Адвокат должен заставить следствие её учесть.
3. Читайте УК. Будете знать, что нарушаете.[/spoiler]
Буде надо - ещё чего найду и вспомню.

[Калиф-на-2-часа]

КМВ, 12 часов дня, центральный проспект.

привести девушку в номера, если уж так приперло целоваться на кмв

а то б ещё оаэ подался в 12 дня на центральной улице целоваться

масса тела за 100 кг гарантированно не спасает от виктимного поведения

[Camil]

Почему в номера? Надо бежать с ней в Сибирь и жить в лесу, раз уж приспичило жить в России.
В этот раз мне хватило 80 кг. Но 100 — всяко вернее.

[V-twin]

Абстрактный сюжет:
КМВ, 12 часов дня, центральный проспект. Целуется парень с девушкой, рядом с ними останавливается приора, оттуда выходят четверо альтернативно русских и за грубое нарушение норм шариата избивают парня до состояния "множественные телесные повреждения средней и легкой тяжести", а дежурный сотрудник патрульно-постовой службы в 100 метрах от них в это время усердно исполняет свои должностные обязанности по организации безопасности дорожного движения. Какие есть советы кроме превентивной эмиграции в страну с низким количеством альтернативно русских?

Где КАДЕТ? Он бы им, обеим, как настоящий кавказец с ноги добавил! Ишь, надумали развратничать средь бела дня.

[Калиф-на-2-часа]

обеим? так парень был переодетой девушкой?!!

мне не нравится, когда девушки целуются в общественном месте
и когда парни целуются в общественном месте, мне тоже не нравится
но так как у нас это... равенство и терпимость, то и остальным тоже не следует этим злоупотреблять в общественном месте

[чойто]

Тут вам не турция и египет, это там можно целоваться. Тут вам россия, исламская страна и не сметь!

Вспомнился нальчик, речушка, на мостике стоит черная молодежь и пялится вниз. Смотрю на что уставились, лежит белая девчонка топлес и с обеих сторон от нее по мордовороту шкафоподобному. Думаю у этих мужичков среди вещей не только ножи были...
Моя пока я не приехал из санатория не выходила, там под охраной и сидела с пацаном. По территории в основном гуляла.

[Hitraya_mordochka]

Блин, спасибо товарищу Горби за юность счастливую мою... Если б мне тогда кто-то рискнул объяснить, где я должна целоваться...

[чойто]

Если б мне тогда кто-то рискнул объяснить, где я должна целоваться...

да ладно, сама бы и забоялась среди черных то.

[Hitraya_mordochka]

У нас таких слов не было. Мигрантов, впрочем, тоже. Зато у нас были нарики и десантура, тоже милые и пацифичные ребятишки. У мну названый братан одного экземпляра первой категории гонял арматуриной (2,5 м). После получасового пи... попытки решить дело миром.

[чойто]

Ну так и я родился и вырос в абсолютно русском городе, сейчас и вспомнить то странно. До 90ых годов видел кавказцев и азиатов только по телевизору. Даже на рынке не было.
Странно было смотреть по телевизору спорт соревнования и слушать диктора, мол это наш, советский борец. А перед етим только смотрел мультик в котором едакие борцы жгли деревни русские ))) диссонанс во всем этом был дикий. Да и в кино кавказцев всегда евреи изображали.

А нарики и др тоже все как то к 90ым появились, вместе с черными.