Железо. Тяжело, но приятно-2
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Тему прочел.
Плюсы железа, как я себе представляю, примерно такие:
1 - Кайф от общения с себе подобными рельефными парнями. В смысле - ты свой в своем кругу. У этого круга есть определенные интересы, определенные темы разговоров. И тебе - адепту железа, это в кайф.
2 - Кайф от выброса эндорфинов в процессе тренировки.
3 - Кайф от восхищенных взглядов девушек на пляже.
4 - Кайф от сознания работы над своим телом, преодоления себя... от осознания того, что в теле идут перемены, необходимые адепту железа, которые можно подтвердить, глянув в зеркало.
Минусы железа:
1 - Цена на все эти бады и протеины.
2 - фальшивое тело. Ведь на самом деле в зеркале - это не ты, а это бады и протеины.
3 - И, предполагаю - возможная негативная итоговая реакция тела и сознания ( через года) на все эти бады и протеины.
И насчет спора - кто круче - качок, борец, каратист или боксер...
Круче их - маленький ненакачанный тощий преступник с холодным взглядом, способный убить.
PS - если бы увлекся железом, то бады и прочее не применял. По мне - лучше менее рельефное тело, чем быть - Мистер Фальшивое Тело.
Плюсы железа, как я себе представляю, примерно такие:
1 - Кайф от общения с себе подобными рельефными парнями. В смысле - ты свой в своем кругу. У этого круга есть определенные интересы, определенные темы разговоров. И тебе - адепту железа, это в кайф.
2 - Кайф от выброса эндорфинов в процессе тренировки.
3 - Кайф от восхищенных взглядов девушек на пляже.
4 - Кайф от сознания работы над своим телом, преодоления себя... от осознания того, что в теле идут перемены, необходимые адепту железа, которые можно подтвердить, глянув в зеркало.
Минусы железа:
1 - Цена на все эти бады и протеины.
2 - фальшивое тело. Ведь на самом деле в зеркале - это не ты, а это бады и протеины.
3 - И, предполагаю - возможная негативная итоговая реакция тела и сознания ( через года) на все эти бады и протеины.
И насчет спора - кто круче - качок, борец, каратист или боксер...
Круче их - маленький ненакачанный тощий преступник с холодным взглядом, способный убить.
PS - если бы увлекся железом, то бады и прочее не применял. По мне - лучше менее рельефное тело, чем быть - Мистер Фальшивое Тело.
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
1. ОднозначноРобин-Гут писал(а):Тему прочел.
Плюсы железа, как я себе представляю, примерно такие:
1 - Кайф от общения с себе подобными рельефными парнями. В смысле - ты свой в своем кругу. У этого круга есть определенные интересы, определенные темы разговоров. И тебе - адепту железа, это в кайф.
2 - Кайф от выброса эндорфинов в процессе тренировки.
3 - Кайф от восхищенных взглядов девушек на пляже.
4 - Кайф от сознания работы над своим телом, преодоления себя... от осознания того, что в теле идут перемены, необходимые адепту железа, которые можно подтвердить, глянув в зеркало.
2. В процессе мало у кого есть. После — да. Баня по пятницам, особенно после дня ног — это посильней первого акта Фауста в первом прочтении.
3. Это ж еще сушиться надо, а чтоб сушиться — массу набрать. Не любой, посидевший за рулем карта (даже несколько месяцев), становится гонщиком и начинает поражать восхищенных девушек и ДПС-ников мастерством вождения.
4. Да, и это не последний пункт точно
![Улыбка :)](icon_smile.gif)
Робин-Гут писал(а):Минусы железа:
1 - Цена на все эти бады и протеины.
2 - фальшивое тело. Ведь на самом деле в зеркале - это не ты, а это бады и протеины.
3 - И, предполагаю - возможная негативная итоговая реакция тела и сознания ( через года) на все эти бады и протеины.
И насчет спора - кто круче - качок, борец, каратист или боксер...
Круче их - маленький ненакачанный тощий преступник с холодным взглядом, способный убить.
1. Основная цена на сами тренировки, количество времени и высобелковая еда.
2. Бред сивой кобылы. Если заштыриться метаном и сидеть на диване — просто помрешь
![Улыбка :)](icon_smile.gif)
3. Просто бред сивой кобылы.
Негативная реакция на курс будет после окончания курса
![Улыбка :)](icon_smile.gif)
![Усмешка :D](icon_biggrin.gif)
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Ну и в какой-то мере - качалка - это нарциссизм.
Это минус... или плюс...
![Улыбка :)](icon_smile.gif)
Это минус... или плюс...
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Робин-Гут писал(а):Ну и в какой-то мере - качалка - это нарциссизм.![]()
Это минус... или плюс...
Разумеется плюс
![Улыбка :)](icon_smile.gif)
В отличие от любого другого спорта, результаты прямо зависят от вложенных усилий. А не от судьбы, рока и судей.
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Один плюс Робин забыл:
[spoiler=фитоняшки!]
[/spoiler]
[spoiler=фитоняшки!]
![Изображение](http://cs618027.vk.me/v618027137/1b877/MZs-pCEyxas.jpg)
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
- Калиф-на-2-часа
- Сообщения: 18170
- Зарегистрирован: 10 янв 2011, 01:52
- Откуда: madhall, 13 (класса "lux")
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
страшный-то какой... от такого только и бежать далеко-далекоCamil писал(а):У этого чувака немного занимался:
[spoiler=][/spoiler]
Тянуться за ним хорошо, но у других я больше научился.
Можно наблюдать людскую глупость, можно смеяться над ней или чувствовать к ней сострадание, но не надо мешать людям идти своей дорогой.
© Герман Гессе
© Герман Гессе
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Camil писал(а):В каждом квартале есть зал
У этого чувака немного занимался:
[spoiler=][/spoiler]
Тянуться за ним хорошо, но у других я больше научился.
Просушен нормально. Но, блин, массы нет.
True and Evil
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Робин-Гут писал(а):Тему прочел.
Плюсы железа, как я себе представляю, примерно такие:
1 - Кайф от общения с себе подобными рельефными парнями. В смысле - ты свой в своем кругу. У этого круга есть определенные интересы, определенные темы разговоров. И тебе - адепту железа, это в кайф.
2 - Кайф от выброса эндорфинов в процессе тренировки.
3 - Кайф от восхищенных взглядов девушек на пляже.
4 - Кайф от сознания работы над своим телом, преодоления себя... от осознания того, что в теле идут перемены, необходимые адепту железа, которые можно подтвердить, глянув в зеркало.
Минусы железа:
1 - Цена на все эти бады и протеины.
2 - фальшивое тело. Ведь на самом деле в зеркале - это не ты, а это бады и протеины.
3 - И, предполагаю - возможная негативная итоговая реакция тела и сознания ( через года) на все эти бады и протеины.
И насчет спора - кто круче - качок, борец, каратист или боксер...
Круче их - маленький ненакачанный тощий преступник с холодным взглядом, способный убить.
PS - если бы увлекся железом, то бады и прочее не применял. По мне - лучше менее рельефное тело, чем быть - Мистер Фальшивое Тело.
При всем уважении - что вы курите? Поделитесь?
Первую часть (плюсы) комментировать не буду. Отмечу лишь, что для меня единственное настоящее удовольствие - работать над собой и видеть результат трудов. Прежде всего - в росте силовых.
Относительно второй части (минусов) я солидарен с Камилом. Особенно порадовало про "фальшивое" тело. Мышцы есть мышцы. Чтобы их иметь нужно убиваться в зале и жрать. Прот и прочие добавки не панацея, они лишь упрощают процесс набора необходимых питательных элементов. Качество мышц и скорость их роста зависит от количества поступающего белка. Источник белка не имеет при этом никакого значения. Кто хочет - давится грудками и точит яички десятками, кто не хочет - тратится на прот.
Про возможный вред - даже не стану лишний раз разоряться, все сказано Камилом. Добавить нечего.
По сути, даже химка не даст результат без усилий.
True and Evil
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Возвращаясь в русло нормальной дискуссии хотел бы обсудить программы тренировок. Может кто юзал что-нибудь интересное?
True and Evil
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
бггг с интересом перечитал общение, никто не разочаровал.
If i'm in room with zaza, what happen?
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Guerrero писал(а):Возвращаясь в русло нормальной дискуссии хотел бы обсудить программы тренировок. Может кто юзал что-нибудь интересное?
Из любимого — жим Арнольда
![Усмешка :D](icon_biggrin.gif)
Жалко над раз в месяц его выключать, а то смысла нет.
Французский еще люблю, к счастью, его выключать не надо.
А так, все программы — поиск разнообразия и только. Особо нового ничего не придумаешь. Единственное, хорошо заканчивать программу последней неделей в высоком темпе с 70% весов. Больше ничего не знаю
![Улыбка :)](icon_smile.gif)
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Около месяца назад эта инициатива всплывала. Было бы неплохо.Но крайне маловероятно, увы.
А силовые свои рискнешь озвучить?
![Подмигивание ;)](icon_wink.gif)
True and Evil
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
не-а)
я вообще младший представитель средней любительской лиги...
кстати, по поводу спортпита: лучше всего оказался весовой протеин без добавок вообще
после переслащенного матрикса было противно, теперь сладючий и ванильный раздражает
я вообще младший представитель средней любительской лиги...
кстати, по поводу спортпита: лучше всего оказался весовой протеин без добавок вообще
после переслащенного матрикса было противно, теперь сладючий и ванильный раздражает
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Camil писал(а):не-а)
я вообще младший представитель средней любительской лиги...
Да ну, все свои. Чего скромничать! На силу работаешь или мясонабором занимаешься?
Camil писал(а):кстати, по поводу спортпита: лучше всего оказался весовой протеин без добавок вообще
после переслащенного матрикса было противно, теперь сладючий и ванильный раздражает
Пур? Какое содержание белка в продукте? Че по цене? В сети заказываешь?
True and Evil
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Guerrero писал(а):На силу работаешь или мясонабором занимаешься?
Сила приходит и уходит, а клевые фоточки остаются
![Усмешка :D](icon_biggrin.gif)
Сотню, помнится, приседал. Тренер сказал не маяться фигней, сбросить два блина и делать нормально.
Жим просто кошмарный — в районе 70 (4*8) но там хоть с техникой все ок — без отбива, экипировки, задницы выше головы и прочего
Становую вообще только недавно заставил себя начать делать
Короче, балабол я пока просто.
А может, с женой занимаюсь, поэтому... отмазки-отмазки)))
Guerrero писал(а):
Пур? Какое содержание белка в продукте? Че по цене? В сети заказываешь?
80%, сывороточный
написано 675 р, но я точно помню, что в районе 450 с доставкой получалось, может, потому что мешок 25 кг брали на компанию
вроде, не ядовитый
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Camil писал(а):Сила приходит и уходит, а клевые фоточки остаются![]()
Сотню, помнится, приседал. Тренер сказал не маяться фигней, сбросить два блина и делать нормально.
Жим просто кошмарный — в районе 70 (4*8) но там хоть с техникой все ок — без отбива, экипировки, задницы выше головы и прочего
Есть куда стремиться.
Camil писал(а):Становую вообще только недавно заставил себя начать делать
Как же так?! А как же святая троица - жим, присед, становая? Ничто так не "делает" спину, как тяга. Раньше тяга была моим любимым упражнением.
Camil писал(а):А может, с женой занимаюсь, поэтому... отмазки-отмазки)))
Точно отмазки. Мне никогда это не мешало.
Camil писал(а):80%, сывороточный
написано 675 р, но я точно помню, что в районе 450 с доставкой получалось, может, потому что мешок 25 кг брали на компанию
Блин, не люблю сыворотку. Стараюсь брать многокомпонентные или казеин. Перед сном самое то. В течение дня аминки удобнее таскать. Жаль, видимо не судьба сэкономить.
True and Evil
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
К слову, на силовые очень неплохо идет программа по Фалееву. Простенько, без изысков. По сути - простое циклирование. Но таки работает. Сам Фалеев убеждает, что это позволяет и мясо растить, но тут не все так однозначно.
True and Evil
- Camil
- Бой-кот
- Сообщения: 17706
- Зарегистрирован: 11 сен 2006, 15:11
- Откуда: город креста, ветра, тумана и блинов с лопаты
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
на лактомине не только сывороточныйGuerrero писал(а):Жаль, видимо не судьба сэкономить.
если с собратьями по качалке скинуться, вполне можно уж в полтора раза от магазинной цены скинуть
я правда пока не придумал, как пить порошковые БЦА
![Усмешка :D](icon_biggrin.gif)
с капсулами все проще, но они раза в четыре дороже
"Зачем вам Европа, русские? Трудно найти более самодостаточный народ чем вы. Это Европа нуждается в вас, но не вы в ней. Вас так много – целых три страны, а единства нет! У вас есть все своё: много земли, энергия, топливо, вода, наука, промышленность, культура." ©
Re: Железо. Тяжело, но приятно-2
Камиль, можешь пока на грече сидеть, не надо тебе ничего покупать из спортпита.
If i'm in room with zaza, what happen?